ニキビ 洗顔

ニキビケアには、基本の洗顔がやっぱり大切だと感じました♪


最初は、

「洗顔なんていつもしてるし、それだけで効果あるのかな？」

と半信半疑だったのですが、


・洗顔フォーム、洗顔石鹸はきめ細かく泡立てる

・泡を顔に付ける時は、手と顔で泡を挟むようにしてやさしく付ける

この２点を意識して洗顔してみると、

洗いあがりにお肌のつっぱりもなくて、

聞けば、「ごしごし！」洗うよりも、よっぽど毛穴の汚れが取れるそうです♪



洗顔で毛穴に詰まっているものが無くなれば、

化粧水などでお肌を整えていく時の効果も増える感じがしましたので、

やはりニキビ改善に洗顔は、効果のある事だと思いました♪


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タグ：ニキビ 洗顔 方法

ニキビ 治し方

ニキビの治し方には４つの方法があります♪


その治し方とは、

・スキンケア

・原因になっている生活環境、環境の改善

・治療薬を使ってのアプローチ

・皮膚科を受診する

といった、４つの方法です。



これらの治し方のうち、「治療薬」「皮膚科」に頼っての治し方は、

ニキビをくり返してしまいやすいというデメリットもあったりします。


というのも、「治療薬」「皮膚科」に頼れば、ニキビを「消す」事は出来ますが、

原因を改善して、本当の意味で「ニキビを治す」という所にはアプローチ出来ていないからなんですね。



重症ニキビになってしまった場合には、悪化を防ぐ為にも

「ニキビを消す」事も大切になってくるのですが、

そうでない場合には、スキンケアや生活の改善をして、

原因を断つ事をしていくと、1日も早く治す事が出来ますよ♪

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ニキビ スキンケア

ニキビケアの為のスキンケアは、

思春期であっても、20代・30代～と大人になってからでも、

基本の「洗顔＋保湿」というものが、改善の鍵を握っているんですね♪



ニキビが出来るのは、あらゆる要因から、

毛穴に皮脂や古くなった角質が詰まってしまって、

皮脂が上手に外に排出されない事で起こる炎症が原因になっていますので、

予防・改善の両面からみても、「毛穴を綺麗に保つ」という事は欠かせなかったりします…！



これらを予防・改善していくにはまずは洗顔と保湿が大切になって、

それに合わせて、スキンケアをする為の基礎化粧品が、

「自分のお肌に合っているかどうか」

という所がとても大切になってくるんですね♪



口コミで評判の良い化粧品でも、自分のお肌に合っていないものの場合は、

本来の効果を実感できなかったりしますので、

トライアルセットやお試しセットなどで色々試してみて、

自分のお肌にあった基礎化粧品を見つけると、

ニキビ改善のスピードを加速させる事が出来ますよ♪

タグ：ニキビ スキンケア 仕方